מאמרים
בעיר התוססת באר שבע, עולם השחייה פותח זרועות לתושבים בכל הגילאים והיכולות. עם מגוון רחב של שיעורי שחייה...
שחיה בסגנון חתירה, הידועה גם בשם "הדפיס", היא טכניקה פופולרית בקרב שחיינים. זה כרוך בתנועה...
שחייה נתפסת לרוב כפעילות בעיקר לילדים או לספורטאים תחרותיים. עם זאת, לימוד שחיית חתירה כמבוגר מציע יתרונות...
שחייה מסווגת לעתים קרובות כספורט ותחביב, ומספקת יתרונות פיזיים ונפשיים רבים לאנשים בכל הגילאים. במיוחד,...
לימודי שחייה בסגנון חתירה הופכים פופולריים יותר ויותר בקרב שחיינים בכל הרמות. סגנון שחייה זה מחקה את...
לימוד שחייה הוא כבר לא רק לילדים. אף פעם לא מאוחר מדי לצלול לתוך עולם השחייה ולגלות רמה חדשה לגמרי של...
שחייה היא לא רק דרך מרעננת להתקרר במהלך חודשי הקיץ, אלא גם צורה פנטסטית של פעילות גופנית שמפעילה את כל...
האם אתם תושבי באר שבע והאיזור המחפשים ללמוד לשחות או לשפר את כישורי השחייה שלכם? אל תחפש עוד! 2SWIM כאן...
האם אתם מפחדים מהמים? האם אתם מרגישים כאילו החמצתם את ההזדמנות ללמוד לשחות בילדותכם? אל תדאגו, זה אף...
כהורים, כולנו רוצים שילדינו יהיו בטוחים ומאושרים. וכשמדובר בבטיחות המים, אין ספק ששיעורי שחייה הם חובה....
שחייה היא מיומנות חיים חיונית שכולם צריכים ללמוד. לא רק שזו דרך מהנה ומרעננת להישאר בפעילות גופנית, אלא...
שחייה היא מיומנות שכל ילד צריך ללמוד בשלב כלשהו בחייו. לא רק שזו פעילות מהנה ובריאה, אלא שהיא...
שחייה היא מיומנות חיים שכולם צריכים ללמוד, ללא קשר לגיל. לא רק שזה פעילות מהנה ומרעננת, אבל יש לה גם...
מדוע חוגי שחיה חשובים לבטיחות ופיתוח ילדים
חוגי שחיה אינם רק פעילות מהנה לילדים, אלא הם גם מיומנות חיים...
ללמוד לשחות כמבוגר יכול להיות משימה מרתיעה, אבל זה אף פעם לא מאוחר מדי לקחת את הצעד. שחיההיא לא רק דרך...
שחיה היא אחת המיומנויות החשובות ביותר שילד יכול ללמוד וזו מיומנות שניתן להשתמש בה לכל החיים. זו לא רק...
תוכן עניינים
קליק לקבלת שיחת ייעוץ מקצועית ללא עלות >>
ראשון...
אם בריכת השחייה לא מתוחזקת כראוי, המים בבריכה עלולים להכיל מגוון של חיידקים או וירוסים, אשר חלקם יגרמו...
בריכת שחייה היא מקום נהדר לאימון פיזי. עם זאת, לפני שאתם קופצים למים, יש כמה דברים שחשוב לדעת על מנת...
אם אתם סובלים מכאבי גב, אתם לא לבד. אחוז גבוה מהמבוגרים סובל מכאבי גב תחתון בשלב כלשהו בחייהם. למרות...
את בהריון, סוחבת עלייך כמה קילוגרמים מיותרים, והדבר האחרון שיש לך חשק לעשות, זה להתחיל בפעילות גופנית....
חוג שחייה לילדים
רוב האנשים יודעים ששחייה עוזרת לשפר את קצב הלב ואת זרימת הדם ולשמור על משקל בריא....
החיים עם הפרעת קשב וריכוז הם קשים למדי. למרות האמונה הרווחת שהפרעה זו משפיעה רק על ילדים, היא משפיעה...
שחייה היא דרך מצוינת לשיפור כושר הלב וכלי הדם. השחייה מאופיינת בתנועה מתמדת, וזו מאפשרת לגוף להזרים דם...
החודש התרחש אירוע מאוד חשוב אצלנו – המחזורים הראשונים בקיץ 2019 של קורסי הלימוד יצאו לדרך. הטלפונים...
מיסי פרנקלין, אחת השחייניות המעוטרות בשחייה העולמית, הודיעה החודש כי היא מסיימת את קריירת השחייה שלה....
סגנון החזה הוא אחד הסגנונות המדוברים ביותר בעולם השחייה, ובצדק. סגנון החזה בעל מורכבות טכנית...
לא פעם צוות המדריכים של 2Swim נשאל לגבי ציוד שחייה והחשיבות שלו. מהצד, זה נראה שלחוג השחייה אין הרבה...
בעבר, מציל הבריכה, האיש החשוב והחזק בבריכה היה אחראי על לימודי השחייה בבריכה. המציל היה מלמד, מתקן והיה...
ב 2swim עבדנו קשה להסביר לכם בפוסט הקודם למה לימודי שחייה ואימוני שחייה הם דבר נכון מבחינת הגוף שלנו....
בתקופה האחרונה חל שינוי גדול אצלנו ב 2swim ובדרך שבה אנחנו מלמדים שחייה. שינוי שמלמד על הכיוון המקצועי...
הפעם נעסוק בדרך בה שיעורי השחייה וחוגי השחייה יכולים להוביל לרומן בלתי נשכח. כן כן, שאתם מביאים את הילד...
כאשר גל קור וחורף פוקד את מדינת ישראל בתקופה האחרונה, אנחנו יוצאים לקרוא תיגר על הנושא החם (או הקר…)...
יוצאים לדרך!!! 2swim גאה להוציא לאור את הפוסטים השבועיים של צוות המומחים של בית הספר לשחייה...
למי מתאימים שיעורי שחייה לילדים בגבעת שמואל? מי מציע אותם? ומה הם כוללים?
כולנו יודעים עד כמה פעילות...
איפה ניתן למצוא חוג לימוד שחייה באזור פתח תקווה? מהם המחירים של חוגי שחייה בעיר? ומה לומדים בחוגי שחייה...
איך בוחרים קורס שחייה לילדים? היכן ניתן למצוא קורס שחייה לילדים בפתח תקווה? מה יותר משתלם – לימודי שחיה...
הפרעות קשב וריכוז – איזו שיטת טיפול אלטרנטיבית קיימת בשביל להקל על הסובלים מהן? כיצד לימוד שחיה תורם...
מדוע שחייה היא פעילות ספורטיבית כל כך חשובה? מהם סגנונות השחייה הפופולריים ביותר? איזה סגנון שחייה יותר...
מה צריך לבדוק שמתכוונים ללמוד שחייה? מהם היתרונות בלימוד שחייה לעומת ענפי ספורט אחרים?
שחייה היא פעילות...
אילו חוגי שחייה קיימים? היכן ניתן ללמוד לשחות ולשפר את סגנון השחייה? מהם היתרונות של חוגי שחייה על פני...
מהם היתרונות בשחייה בקבוצה? איפה ניתן להירשם לקבוצת שחייה? מה עדיף לילדים – שיעורי שחייה פרטיים...
היכן ניתן למצוא קייטנת ספורט לפסח באזור רחובות וגני תקווה? מדוע כדאי לבחור בקייטנת ספורט על פני כל קייטנה...
כיצד חוג שחייה משפר חוויות למידה שליליות אצל ילדים? האם לימוד שחייה עוזר בשיפור ההישגים של ילדים בלימודים?
בעידן...
מהי חרדה וכיצד שחייה מפיגה חרדות? היכן ניתן למצוא מדריכי לימוד שחייה שהנם מנוסים בהפגת חרדות? מה כולל...
מהם יתרונות השחייה ביחס לענפי ספורט אחרים? כיצד השחייה חשובה לגוף שלנו ואילו פעילויות ניתן לבצע? והאם...
כאשר לומדים לשחות על הגב, חשוב להקפיד לא לבצע טעויות נפוצות הבאות...
האם נכון לאפשר לילד להיכנס אל עולם השחייה התרותית על כל המשתמע מכך? כמובן שאין תשובה חד משמעית לשאלה,...
מאמר זה יתייחס לקשר שבין השינויים הפיזיולוגיים שעוברים נערים בגיל ההתבגרות לבין העיסוק בשחייה באופן מקצועי...
אם רציתם לדעת עד כמה פעילות גופנית חיונית עבור ילדיכם הצעירים- קראו את המאמר הבא.
הילד שלכם אובחן לאחרונה כבעל הפרעת קשב וריכוז? הדיונים בבית על אודות דרך הטיפול האידיאלית טרם הגיעו לידי...
עונת הטריאתלון בפתח ואין זמן טוב מכך להתחיל להיכנס למשטר אימונים כדי להתכונן כראוי לקראת התחרות. אם אתם...
אם אתם מתכננים לעבור לקריית אונו ואם אתם חוששים שלא תוכלו למצוא חוג מתאים לילדים בעיר יחסית קטנה, שעד...
החגים בפתח ולצד האושר שאופף אותנו לאור ימי החופשה הרבים שנופלים עלינו, החשש מאיך שניראה לאחר החגים מהדהד...
אם אתם מתלבטים לגבי הרשמה לקבוצה כזו כדרך לאמץ לעצמכם תחביב שבועי, קראו את המאמר שלהלן וגלו את היתרונות...
שחייה הפכה זה מכבר לספורט פופולארי בקרב ילדים ומבוגרים כאחד. אם אתם מעוניינים לרשום את ילדיכם לחוג ספורטיבי...
כיצד ניתן להסביר את הגידול הניכר בבריכות השחייה ברחבי הארץ והאם לשחייה התחרותית יש קשר לכך? על כל במאמר...
נשים וגברים נרשמים לחוגי שחייה הנקראים חוגי מאסטרס כדי לשחות באופן רציף ובמסגרת מסודרת ועל מנת שיוכלו...
עצבו לעצמכם מסגרת אימונים מסודרת. הקציבו זמן לשחייה והגדירו כמה בריכות אתם מצפים לסיים במסגרת זמן זה....
אתם שחיינים פעילים ושחייה היא הספורט המועדף עליכם, אך עדיין אינכם בטוחים מספיק בסגנון החתירה שלכם? מרגישים...
הפעילות הגופנית הפכה לחלק בלתי נפרד מחיי השגרה של רובינו. אנחנו מודעים כיום הרבה יותר מבעבר לקשר שבין...
בית ספר לשחייה 2SWIM – נעים להכיר!
השחייה נחשבת לאחד מענפי הספורט הבריאים ביותר בעולם, ועל כן רבים כיום מעדיפים לשחות יותר מאשר להתאמן בחדר...
במאמר זה מספר נקודות אותן כדאי לבדוק לפני הרשמה לקורס שחייה...
ילד או ילדה, שרוצים להיות שחיינים, קודם כל חייבים ללמוד לצוף על פני המים ולבצע תנועות שחייה. צירוף של...
בעזרת התרגילים הפשוטים הבאים תוכלו להכין את ילדכם לקורס לימוד שחייה...
אנו מציעים מספר תרגילים פשוטים אותם אתם, ההורים יכולים לבצע בבריכה ביחד עם הילד.התרגילים יכולים להיות...
היום אנו מציעים לכם מספר תרגילים פשוטים ללימוד ילדיכם לשחות בסגנון חתירה.
שגיאות של שחיינים מתחילים ניתן לראות כבר במבט ראשון. שגיאות תנועה גסות גורמות להאטה משמעותית במהירות...
אימוני כושר קרבי אומנם הפכו לאמצעי הפופולארי ביותר עבור נערים להכין את גופם לקראת הפרק הצבאי בחייהם,...
יתרונות לימוד השחייה כבר ברורים כיום למרבית ההורים, אך סביב שאלת ה"גיל שבו רצוי להתחיל" עדיין שורר ערפל....
קשה להתווכח על התרומה שיש לאימוני שחייה לגופו ולכושרו הפיזי של המתאמן. השחייה, יותר מפעילויות גופניות...
במקביל לעליית המודעות בנוגע לתרומתה של הפעילות הגופנית לבריאות, הפכו בריכות השחייה למתחם פופולארי מאוד...
אתם שוחים באופן קבוע מזה כמה שנים ובא לכם לשפר את ביצועיכם? רוצים לשפר את סגנון השחייה לקראת תחרויות...
אם גם אתם החלטתם שהגיע הזמן להיכנס לכושר ואם אתם עדיין בשלבי חיפוש אחר הפעילות הספורטיבית המתאימה לכם...
