שחייה למבוגרים - (ראשון לציון - 360 נחלת יהודה)

אם אתם מאותם אנשים שרצו ללמוד לשחות ופשוט לא התאפשר לכם עד עכשיו, שהיו בטוחים ששחייה זה משעמם, שהשתמשו בתירוצים כדי לא לעשות כושר מסוג כזה או אחר, אם אתם מאותם אנשים ששואלים את עצמם האם הם עדיין יכולים – ברוכים הבאים לשיעורי השחייה למבוגרים.

נכון, אנחנו יודעים שלרובכם לא יהיה קל למצוא את הזמן ללימודי השחייה בתוך הלו"ז הצפוף ותוך כדי שאתם מתמרנים בקצב החיים.

אנחנו מבינים, ובדיוק מסיבה זו נקבע את אימוני השחייה לשעות וללוח הזמנים שיתאימו לכם.

גם אתם יכולים לשמור על איכות החיים שלכם, על הכושר שלכם ועל הבריאות שלכם – גם אתם יכולים ללמוד לשחות.

במסגרת חוגי השחייה למבוגרים קיימים שלושה מסלולים כאשר לכל אחד מטרות משלו.

מתחילים:

ללמוד לשחות ולשפר כושר. קורס שחיית חתירה וגב

שיפור סגנון

שיפור סגנון בהתאמה אישית ושיפור הכושר הגופני

מתקדמים

שיפור ארבעת הסגנונות עבור שחייני העבר

מתחילים:

  • 12 מפגשים
  • עד 7 משתתפים בקבוצה
  • משך האימון: 45 דקות

שיפור שחייה ומתקדמים:

מייד לאחר מכן ימשיכו המשתתפים בפעילות לשיפור הסגנון והטכניקה
קבוצת המשך למשך חודש (בימים ובשעות הפעילות של הקבוצה)
משך האימון: 60 דקות

מיועד למי שאינו יודע לשחות ולמי שלמד בעבר סגנון אחר ומעוניין להתמקצע בסגנון החתירה (ללא פחד מים)

שם הפעילותתאריך פתיחהימים ושעותמחיר פעילותלינק תשלום
קורס לימוד חתירה21/05/2024ימי שלישי 19:001800 ₪להרשמה ותשלום
חוג שיפור סגנוןשני שלישי וחמישי 19:00-20:00350 ש"ח לחודש ₪להרשמה ותשלום
אימון שחייה פעם בשבועבתאום מראש250 ₪להרשמה ותשלום
שם הפעילותקורס לימוד חתירה
תאריך פתיחה21/05/2024
ימים ושעותימי שלישי 19:00
מחיר1800 ₪
להרשמה ותשלום
שם הפעילותחוג שיפור סגנון
תאריך פתיחה
ימים ושעותשני שלישי וחמישי 19:00-20:00
מחיר350 ש"ח לחודש ₪
להרשמה ותשלום
שם הפעילותאימון שחייה פעם בשבוע
תאריך פתיחה
ימים ושעותבתאום מראש
מחיר250 ₪
להרשמה ותשלום
דילוג לתוכן