חוגי שחייה שנתיים לילדים

ב2swim מייחסים חשיבות רבה לחלוקה לקבוצות לפי רמות.

חוגי שחייה למתחילים:


שנה א'

מיועד לילדים שהשלימו בהצלחה קורס לימוד שחייה בסיסי ולבעלי מיומנות בסיסית בשחייה (גילאי 6-8).  
במהלך החוג השנתי יתמקדו הילדים בשיפור טכניקת שחיית החתירה אשר נלמדה בקורס השחייה ובלימוד סגנונות הגב והחזה.
מטרת החוג הינה שליטה טובה בסגנונות הגב, חתירה וחזה.
משך השיעור הינו 45 דקות.


שנה ב'

מיועד לילדים ממשיכים מרמה א/ילדים שסיימו קורס שיפור סגנון, ולילדים ששוחים שני סגנונות ( גילאי 8-10).
במהלך החוג השנתי יתמקדו הילדים בשיפור טכניקות שחיית החתירה, גב וחזה.
מטרת החוג הינה שליטה טובה בסגנונות הגב, חתירה וחזה.
בנוסף, תחילת עבודה על מרכיבי הכושר הגופני – גמישות, מהירות.
משך האימון הינו 45 דקות. 


שנה ג'

מיועד לילדים בעלי שליטה טובה בשלושת סגנונות השחייה – חתירה, גב וחזה (גילאי 9-11).  
מטרת החוג היא שיפור טכניקת השחייה בסגנונות חתירה, גב וחזה. כמו כן, לימוד שחיית פרפר.
בנוסף, עבודה על מרכיבי כושר כגון כח, גמישות וסיבולת.
במידת הרצון והיכולת, ישולבו הילדים בהכנה לקבוצת טרום נבחרת.
משך האימון הינו .45 דקות. 


חוגי שחייה למתקדמים:

קבוצת נוער –

מיועדת לילדים המעוניינים לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע ושולטים בשלושה סגנונות שחייה (גילאי 11-13). 
מטרת החוג: שיפור טכניקת השחייה בכל ארבעת הסגנונות.
בנוסף, עבודה על מרכיבי כושר גופני: כח, גמישות, מהירות, סיבולת וסיבולת מהירות. 
משך האימון 60 דקות.


קבוצת בוגרים

מיועדת לילדים המעוניינים לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע ושולטים בשלושה סגנונות שחייה (גילאי 14+). 
מטרת החוג: שיפור טכניקת השחייה בכל ארבעת הסגנונות.
בנוסף, עבודה על מרכיבי כושר גופני: כח, גמישות, מהירות, סיבולת וסיבולת מהירות. 
משך האימון 60 דקות.
במהלך האימון שוחים הילדים למרחק של 2000-2500 מ'.


ההרשמה לחוגים השנתיים בכפוף למבדק שחייה / המלצת מדריך השחייה

הרשמה בסניף

בחר שנה סניף
  • מועדון הספורט אורנית
  • מרכז הנופש והספורט ברחובות
  • הולמס פלייס – גבעת שמואל
  • גו אקטיב קיסריה
  • קאנטרי 360 פרס נובל – ראשון לציון
  • 360 נחלת יהודה – ראשון לציון
שם
הפעילות
תאריך
פתיחה
ימים
ושעות
מחיר
הפעילות

רשימת פעילויות להרשמה תוצג לאחר בחירת סניף

  • מועדון הספורט אורנית
  • מרכז הנופש והספורט ברחובות
  • הולמס פלייס – גבעת שמואל
  • גו אקטיב קיסריה
  • קאנטרי 360 פרס נובל – ראשון לציון
  • 360 נחלת יהודה – ראשון לציון