מאמרים

• על הביקוש הגובר לחוגי שחייה, על המשחקים האולימפיים ועל כל מה שביניהם

  כיצד ניתן להסביר את הגידול הניכר בבריכות השחייה ברחבי הארץ והאם לשחייה התחרותית יש קשר לכך? על כל במאמר זה.

  לקרוא בהרחבה

• שחיית מאסטרס- תופעה הולכת ומתרחבת

  נשים וגברים נרשמים לחוגי שחייה הנקראים חוגי מאסטרס כדי לשחות באופן רציף ובמסגרת מסודרת ועל מנת שיוכלו לקבל פידבק ממדריך מקצועי בכל עת שיחפצו. כמה מילים על הקמתכונת בה מתקיימים חוגי המאסטרס למבוגרים ועל הסיבות שהפכו את שחיית המאסטרס לנפוצה במאמר זה.

  לקרוא בהרחבה

• שחייה נכונה – שחייה בריאה יותר

  עצבו לעצמכם מסגרת אימונים מסודרת. הקציבו זמן לשחייה והגדירו כמה בריכות אתם מצפים לסיים במסגרת זמן זה.

  לקרוא בהרחבה

• טכניקות לשיפור השחייה בסגנון חתירה

  אתם שחיינים פעילים ושחייה היא הספורט המועדף עליכם, אך עדיין אינכם בטוחים מספיק בסגנון החתירה שלכם? מרגישים שבעת שחיית חתירה אינכם נמצאים בהרמוניה עם הגוף שלכם ורוצים לשפר את ביצועיכם בסגנון זה? להלן כמה טיפים לשיפור סגנון החתירה שיסייעו לכם ליהנות ולהרגיש טוב יותר בעת השחייה.

  לקרוא בהרחבה

• על חשיבותם של חוגי ספורט לילדים

  הפעילות הגופנית הפכה לחלק בלתי נפרד מחיי השגרה של רובינו. אנחנו מודעים כיום הרבה יותר מבעבר לקשר שבין פעילות גופנית ואורח חיים בריא יותר וערים יותר לתרומה שיש לה לטיפוח הגוף והנפש.

  לקרוא בהרחבה

• בית ספר לשחייה 2swim – המקום ללמוד לשחות בו

  בית ספר לשחייה 2SWIM – נעים להכיר!

  לקרוא בהרחבה

• שיפור הכושר הגופני באמצעות אימוני שחייה

  השחייה נחשבת לאחד מענפי הספורט הבריאים ביותר בעולם, ועל כן רבים כיום מעדיפים לשחות יותר מאשר להתאמן בחדר כושר.

  לקרוא בהרחבה

• האם הילד שלי מוכן לקורס שחייה?

  במאמר זה מספר נקודות אותן כדאי לבדוק לפני הרשמה לקורס שחייה…

  לקרוא בהרחבה