לאילו גילאים מיועד חוג שחיה לילדים?

חוג ההסתגלות למים מיועד לילדים בגילאי 4.5 עד 5.5 שנים ומהווה את הצעד הראשון בעולם השחייה. בשלב זה, המיקוד הוא בבניית הבסיס החיוני להמשך הלמידה. הילדים לומדים להתגבר על פחדים ראשוניים מהמים דרך משחקים ופעילויות מהנות. הם רוכשים מיומנויות בסיסיות של צלילה, מתחילים להבין כיצד לנשום נכון במים, ובהדרגה מפתחים תחושת ביטחון בסביבה המימית. המדריכים משתמשים באביזרי עזר שונים כמו מצופים וכדורים צבעוניים כדי להפוך את החוויה למהנה ובטוחה.

חוג שחיה לילדים בגילאי 6-8

החוג לגילאי 6-8 מיועד לילדים שכבר עברו את שלב ההסתגלות הראשוני ומוכנים להתקדם בלימוד טכניקות השחייה. בשלב זה, הילדים מתחילים לעבוד על שיפור סגנונות השחייה הבסיסיים – חתירה, חזה וגב. הם לומדים להתמודד עם מים עמוקים יותר ורוכשים ביטחון בקפיצות בסיסיות למים. דגש מיוחד מושם על פיתוח הסיבולת במים, כאשר הילדים מתרגלים שחייה למרחקים הולכים וגדלים. המדריכים מקפידים על תיקון טעויות טכניות ומעודדים התקדמות הדרגתית.

החוגים המתקדמים עד גיל 11

החוגים המתקדמים עד גיל 11 מציעים אתגרים חדשים לשחיינים הצעירים. חוג שחיה לילדים בשלב זה, מתמקד בשיפור הגמישות והשליטה בטכניקות שכבר נלמדו, תוך הכרת סגנונות שחייה מורכבים יותר כמו פרפר. הילדים עובדים על שיפור המהירות ויעילות השחייה שלהם, ולמעוניינים בכך, ניתנת הזדמנות להתכונן לתחרויות שחייה. האימונים כוללים תרגילים מתקדמים יותר ועבודה על פרטים טכניים עדינים.

קבוצות נוער

קבוצות הנוער והבוגרים מחולקות לשתי קבוצות גיל עיקריות: קבוצת הנוער לגילאי 11-13, וקבוצת הבוגרים המתאימה לגיל 14 ומעלה. בקבוצות אלו, האימונים מותאמים לצרכים הספציפיים של כל קבוצת גיל ולרמת המיומנות של המשתתפים. התוכנית משלבת אימוני טכניקה מתקדמים, פיתוח כושר כללי, ואפשרות להשתתף בתחרויות ברמות שונות. המדריכים מתמקדים בפיתוח מצוינות אישית ועבודת צוות.

חוגי שחיה ובית הספר לשחיה SWIM2

חוגי השחייה מציעים מסלול התפתחותי מקיף המותאם לגילאים שונים, החל מילדי גן ועד לבוגרים. התוכנית מתחילה בחוג הסתגלות למים לגילאי 4.5-5.5, ממשיכה דרך לימוד טכניקות בסיסיות בגילאי 6-8, ומתקדמת לאימונים מורכבים יותר עד גיל 11.

הוראת שחיה מקצועית ותוכניות מותאמות אישית

בית הספר לשחיה SWIM2 מתמחה בהוראת שחיה מקצועית ומציע תוכניות מותאמות אישית לכל גיל ורמה. הצוות המקצועי כולל מדריכים מוסמכים בעלי ניסיון עשיר, והאימונים מתקיימים בבריכה מחוממת ומקורה לאורך כל השנה, תוך הקפדה על סטנדרטים גבוהים של בטיחות ומקצועיות.