חוג שחייה לילדים מתחילים כבר בגיל הרך, כאשר בשלבים המוקדמים ביותר (עד גיל 5) ההורים מהווים חלק בלתי נפרד מתהליך הלמידה. נוכחות ההורה במים מעניקה לילד תחושת ביטחון ומאפשרת חוויה חיובית ראשונית עם המים. השיעורים בגילאים אלו מתקיימים במים רדודים וחמימים, כאשר ההורה מחזיק את הילד ומלווה אותו בכל התרגילים תחת הדרכה מקצועית של המדריך.
יצירת קשר חיובי עם המים
בשלב הראשוני, המיקוד הוא על יצירת קשר חיובי עם המים. הילד וההורה לומדים יחד משחקי מים, שירים ותרגילים פשוטים שמטרתם להרגיל את הילד למגע המים בפנים, להרטבת הראש ולתחושת הציפה. נוכחות ההורה מאפשרת לילד להתנסות בחוויות חדשות אלו בסביבה בטוחה ותומכת, תוך בניית אמון הדרגתי במים.
חוג שחייה לילדים בליווי צמוד של ההורה
תרגילי הנשימה הראשונים מתבצעים גם הם בליווי צמוד של ההורה. הילד לומד לנשוף בועות במים כשהוא מוחזק בידי ההורה, ובהדרגה לומד להכניס את הפנים למים לפרקי זמן קצרים. ההורה מדגים את התרגילים יחד עם הילד, מה שמעודד חיקוי ולמידה טבעית.
תרגילים בסיסיים ללימוד שחייה
ככל שהילד מתקדם ברכישת מיומנות במים עם חוג שחייה לילדים, ההורה ממשיך ללוות אותו בתרגילי ציפה ותנועה ראשונית במים. הם מתרגלים יחד ציפה על הבטן והגב, כאשר ההורה תומך בגוף הילד ובהדרגה מפחית את התמיכה ככל שהילד רוכש ביטחון. תרגילים אלו מהווים בסיס חשוב להמשך לימוד השחייה.
חשיבות נוכחות ההורה
רק לאחר גיל 5, כאשר הילד כבר פיתח ביטחון בסיסי במים ומסוגל לבצע תרגילים פשוטים, מתחילים שיעורי שחייה ללא נוכחות ההורה במים. המעבר נעשה בהדרגה ובהתאם לקצב האישי של כל ילד. חשוב לציין שגם בשלב זה, נוכחות ההורה בשפת הבריכה ממשיכה להוות מקור תמיכה וביטחון לילד.
סיכום
לסיכום, שיטת הלימוד המשלבת הורים בגיל הרך הוכחה כיעילה במיוחד בהקניית מיומנויות שחייה בסיסיות ובבניית יחס חיובי למים. הקשר המיוחד בין הורה לילד מנוצל ליצירת חוויית למידה מהנה ובטוחה, המהווה בסיס איתן להמשך התפתחות הילד בתחום השחייה.
בית הספר לשחייה SWIM2 מציע חוג שחייה לילדים לגילאים שונים, עם מדריכים מקצועיים ובפריסה ארצית.