האם הילד שלי מוכן לקורס שחייה?

עונת השחיה בפתח, וזה הזמן לבחון האם הילד שלכם מוכן לקורס בסיסי של לימוד שחייה. להלן מספר נקודות אותן כדאי לבדוק לפני הרשמה לקורס שחייה:

  1. גיל. בארץ מקובל להתחיל ללמוד שחיה בסביבות גיל 5, אך ישנם יוצאים מן הכלל (לעתים ניתן ללמוד שחיה כבר בגיל 4 – 4.5). אבל לא כל ילד שהגיע לגיל זה יכול להפיק תועלת מקורס השחיה. במה זה תלוי?
  2. רצון. הילד צריך לרצות ללמוד לשחות בעצמו.
  3. עצמאות. שאלו את עצמכם: האם הילד שלי יכול להישאר במים לבד עם קשר עין עם ההורה בלבד? הכוונה היא לא להשאיר את הילד בבריכה לבד, אלא להתרחק מהבריכה מרחק של 3-4 מטרים ולתת לילד לשהות במים לבד.
  4. היכולת להכניס את הראש למים אינה הכרחית, אך אם היא קיימת – זה יכול להועיל מאוד. התרגיל הפשוט ביותר לפיתוח יכולת זו הוא להוציא בועות במים: "שאיפת אוויר מהירה מחוץ למים ונשיפה איטית בתוך המים".
  5. יכולת ריכוז. חשוב מאוד שהילד יהיה מסוגל להקשיב למדריך בקבוצה ולבצע את המשימות אותן נותן המדריך. אם יש קושי לגבי סעיף זה – לעתים כדאי יותר לקחת שיעורים פרטיים או להמתין מעט עם לימוד השחייה.

שחייה נעימה ונפגש בבריכה!

מאמרים דומים באותו נושא

סגנון החזה- לא מה שחשבנו…

סגנון החזה הוא אחד הסגנונות המדוברים ביותר בעולם השחייה, ובצדק. סגנון החזה בעל מורכבות טכנית גבוהה. תנועות הרגליים ותנועות הידיים בסגנון החזה מבצעות תנועות בזויות מאוד מיוחדות לסגנון שיש צורך ברמת מודעות גבוהה ביותר על מנת לבצע אותן נכון. הסגנון עצמו מחייב שילוב רב של כח בידיים וכח ברגליים, ושלא נדבר על התזמון הנכון בסגנון […]

לקרוא בהרחבה

חתירה: הסגנון שהוא הבסיס להכל…בהכל…

בתקופה האחרונה חל שינוי גדול אצלנו ב 2swim ובדרך שבה אנחנו מלמדים שחייה. שינוי שמלמד על הכיוון המקצועי אותו מתווה רשת 2swim. לפני כמה שבועות, צוות האימון של 2Swim עבר הכשרה בהוראתם של מאמנים בעלי שם בשחייה הישראלית וביחד עם המנהלים המקצועים שונתה כל דרך הוראת השחייה. אם היה נהוג בעבר להתחיל בלימוד סגנון החזה, […]

לקרוא בהרחבה