לימודי שחייה למבוגרים

מבנה קורס השחייה:

• * משך הקורס: 12 מפגשים
  * עד 6 משתתפים בקבוצה
  * אורך כל מפגש: 45 דקות

קורס השחייה מתאים לכל מי שמעוניין ללמוד את סגנון החתירה, לשפר את טכניקת החתירה, להצליח לשחות בריכה שלמה מבלי להתעייף ולשפר את הכושר הגופני. (* קורס השחייה אינו מתאים לחוששים מהמים)
אורך כל מפגש 45 דקות. במהלך האימונים לומדים את סגנון החתירה ונבנית טכניקת שחייה נכונה.
מרכיבי השחייה עליהם עובדים הם ציפה, נשימה נכונה, תזמון ועבודת ידיים ורגליים תוך שמירה על המפרקים.
האימונים מועברים על ידי מדריכים המוסמכים על ידי בית הספר למאמנים ולמדריכים של מכון וינגייט.

.