חוגי שחייה לילדים

ב2swim מייחסים חשיבות רבה לחלוקה לקבוצות לפי רמות.

חוגי שחייה למתחילים:

שנה א' –  מיועד לילדים שהשלימו בהצלחה קורס לימוד שחייה בסיסי ולבעלי מיומנות בסיסית בשחייה (גילאי 6-8).  במהלך השיעור הילדים יעבדו על שיפור סגנון הנלמד בקורס ולימוד סגנונות נוספים. מטרת החוג היא להגיע בסוף השנה לשליטה טובה לפחות בשני סגנונות ושליטה בסיסית בכל ארבעת סגנונות השחייה – פרפר, גב, חזה, חתירה. משך השיעור הינו 45 דקות. עד תום השנה המטרה היא שחייה לאורך 600-800 מ' בשיעור.

שנה ב' – מיועד לילדים בעלי שליטה בסיסית לפחות יחסית לגילם בשלושה סגנונות שחייה ( גילאי 8-10). מטרת החוג היא להגיע לשליטה טובה בארבעת סגנונות השחייה – פרפר, גב, חזה, חתירה. בנוסף, המטרה היא להתחיל לעבוד על כל מרכיבי הכושר הגופני – כוח, גמישות, סיבולת. משך האימון הינו 45 דקות. עד תום השנה המטרה היא שחייה לאורך 800-1200 מ' בשיעור.

שנה ג' -מיועד לילדים בעלי שליטה טובה יחסית לגילם בארבעת סגנונות השחייה (גילאי 9-11).  מטרת האימון היא עבודה אינטנסיבית על כושר גופני על כל מרכיביו והתמקצעות ושליטה בארבעת סגנונות השחייה. במידת הרצון והיכולת, ישולבו הילדים בהכנה לקבוצת טרום נבחרת. משך האימון הינו .45 דקות. עד תום השנה המטרה היא שחייה לאורך 1200-1800מ' בשיעור

בחוגי השחייה למתחילים ישתתפו המתאמנים בתחרות פנימית במהלך השנה. חוגי המתחילים שמים דגש על הקניית אורך חיים ספורטיבי ובריא.

חוגי שחייה למתקדמים:

עתודה תחרותית – מיועד לילדים בעלי יכולת ופוטנציאל להשתלב בשחייה תחרותית.לימוד שיטות אימון, עבודה על בניית מרכיבי כושר גופני לשחייה תחרותית, גמישות, וכוח(גילאי 8-10). אורך השיעור 60-90 דקות המורכב מאימון יבש ואימון בתוך הבריכה. במהלך השיעור שוחים המתאמנים לאורך 1500-2000 מ'.

חוג לילדים מעל גיל 11– מיועד לילדים המעוניינים לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע. המטרה: שיפור סגנונות השחייה ובעזרת הפעילות הגופנית בבריכה לשמר ולשפר כושר גופני. אורך השיעור 60-90 דקות. במהלך השיעור שוחים המתאמנים לאורך 1500-2000 מ'.

בוגרים– מיועד לילדים המעוניינים לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע, גם לילדים שלא המשיכו במסגרות תחרותיות (גילאי 13 ומעלה). המטרה: שיפור סגנונות השחייה ובעזרת הפעילות הגופנית בבריכה לשמר ולשפר כושר גופני. משך האימון 60 דקות. במהלך השיעור שוחים המתאמנים לאורך 2000-2500 מ'.

סניפים בהם ניתן להירשם לחוגי שחייה לילדים: